劉雨柔「一天只吃900卡」成果出爐 老公陪伴度憂鬱低潮
▲劉雨柔自曝一天只吃900卡。（圖／淘禧娛樂提供）
記者侯家瑜/台北報導
34歲的藝人劉雨柔由模特兒出身，與格鬥選手黃育仁Jeff結婚多年，事實上，劉雨柔去年在一家會固定練拳的健身館更衣時，發現被該館的陳姓負責人偷拍，憤而提告後最終也獲得勝訴，不過劉雨柔因此事曾罹患憂鬱症，她今（21）日出席個人品牌發表會時，也特地感謝老公努力撐過「蠟燭兩頭燒」的日子，還自爆在疫情期間瘦了將近10公斤。
劉雨柔表示前陣子因遇到疫情，就有時間在家享受生活和瘦身：「雖然一開始備餐有點麻煩，不過習慣把菜、肉分裝在冰箱後，就比較能控制每一餐的份量。」她當時還向營養師喊話要在2個月內瘦10公斤，便開始接受一天只吃900大卡的挑戰。而每天都有運動的劉雨柔，還是會適量攝取澱粉來維持力量表現，短短2個月，腰圍就直接小了3吋：「我的牛仔褲直接變垮褲，除了要買腰帶之外，還要拿去專櫃修改腰身。」
▲劉雨柔感謝老公的陪伴。（圖／劉雨柔臉書）
▲劉雨柔曾因練拳擊而受傷。（圖／劉雨柔臉書）
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