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除了逆齡感的五官，肌膚有光澤也會顯嫩，譚松韻保持童顏的秘訣，也離不開基礎保養。她特別重視清潔和卸妝，每天都會確實的洗臉，當我們的毛孔乾淨了，保養品才能吸收進去，否則很容易因為髒污和油質堵塞而長出痘痘。
其實就有點像許瑋甯的吃法，她曾為了瘦下來，忍了兩年不吃晚餐，實施962飲食法，也就是早餐9分飽、午餐6分飽、晚餐2分飽的原則，再搭配瑜珈和皮拉提斯，以及有氧、重訓及徒手運動，鍛鍊核心肌力，每兩天做一次運動，每次運動一個半小時，1年內從56公斤減至46公斤。
回到譚松韻，她笑說自己是個火鍋控，「如果一個星期讓我吃，我能每天吃不一樣的火鍋」，很多女星都曾靠吃火鍋瘦身，像先前分享過的江疏影、霍思燕，還有蕭亞軒、郭雪芙、小禎、曾之喬，也愛吃火鍋，火鍋可以選擇吃進去的食物，但湯頭通常鈉含量偏高，記得吃完要多補充水分，避免造成水腫。
只要掌握選擇清淡白湯、少用高鈉高油的沾醬、不吃加工類火鍋料、只吃原型食物的蔬菜和熱量低的肉類，澱粉就用菜盤中的南瓜、芋頭、玉米等有飽足感的根莖類，取代白米飯，若是真的想吃麵，建議不要選拉麵、王子麵，改吃冬粉，熱量相比之下比較低！
