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近日余詩曼上中國訪談節目《發光的姐姐》被問及感情事，主持人張萌更是直白地問她：「選美，不外乎就是兩條路，嫁豪門或是進娛樂圈，妳為什麼沒選擇另一條？」余詩曼也是大方，直接表明：「我不想。當年覺得自己年紀還小，剛讀完書就去嫁豪門，覺得好奇怪，所以不想。」有著豪門夢的女人，應該也不算太少，鮮少有人在拿到入場券後，還能斬釘截鐵地說出：我不想。這或許也正是余詩曼的魅力所在。
談到感情，余詩曼表示，她認爲在感情中過度依賴對方是很危險的事，女孩子一定要懂得愛自己，有能夠照顧自己的能力，若哪天老公或男友突然不在身邊了，才不會一個人什麼事都不會。
當然，另一方面，為何到今日都還沒結婚，很大的原因也是因為余詩曼都專注在工作上，對於一個事業有成的女性，其實花時間談戀愛都可能是奢侈，從出道以來，余詩曼一直就在開拍、殺青、再開拍、再殺青的循環中度過，還曾經五天四夜都不曾闔眼，空閒的時間拿去睡覺都不夠，要怎麼有時間談戀愛？只是，余詩曼並不認為自己因為單身而失去價值，她不喜歡勉強，儘管想結婚，也甘願等待最適合的人。
就如同節目名稱《發光的姐姐》想告訴觀眾的，余詩曼認為身為一名女性，想要發光發熱其實靠得是自己，那種魅力的光芒，是由內而外的散發，而不是靠著男人或是其他附加物品照亮自己。每一個人，都有自己的特別之處，單身並不是一種錯，我們要先學著看見自己的好，不斷的學習，並且要懂得與時俱進，才能有更開闊的心靈。
