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洪宸宇表示,自己目前投球的狀況維持得和效力中信兄弟時期相去不遠,且近期也有回歸「老本行」打擊,2022年的盃賽應以先發投手角色調整,投完後的比賽再看時機上場打擊,繼續往投打二刀流方向前進,唯一需要擔心的是早已不熟悉的一壘守備。
除了球場上維持二刀流,洪宸宇平時也會當教練團的最佳幫手,無論學弟投打有什麼問題,都會以自身經驗跟學弟解說並討論出最佳方法,提早接觸教練相關工作,也積極考取教練證。
中職近期有第六隊成立機會,洪宸宇說:「如果有機會再回到職棒賽場,我唯一遺憾是想盜壘!開玩笑啦!如果有機會回去職棒,會想要再向不同的教練學習更全面的棒球知識,為以後可能當教練做準備,畢竟現在棒球觀念、知識日新月異,想當教練還是要好好充實自己。」