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研究發現,在早上8點至11點間起床的學生是最晚起床的組別,佔全體26%,其中一週至少1天以上不吃早餐的學生高達42%,與最早起床的受試組別中,只有5至8%的受試者一週超過1天不吃早餐,兩者差距幅度明顯。
另外,在最晚起床的組別當中,有61%受試者一天會花超過4小時的時間看電視或玩手機,是最早起床的受試組的2倍。
研究團隊指出,最晚起床的受試組不僅冷飲喝得比較多,攝取乳製品、蔬菜等食物的量有少,因此不健康的生活習慣可能導致染疫風險提升。
參與研究的教授佐佐木敏表示,孩子規律生活作息與健康息息相關,這不限於因新冠肺炎疫情時期,若有因各種原因停止到校,在家難以保持規律生活的學生,全體社會應給予支援。