吃芒果5大好處曝光！專家揭「4種人」要注意：千萬別過量
▲營養師高敏敏分享了「12款芒果品種」，並透露吃芒果的5大好處，不過她也提醒4種人要特別注意。（示意圖／取自pixabay）
編輯中心/綜合報導
又到了吃芒果的季節了，你家都吃哪一種呢？對此，營養師高敏敏就分享了「12款芒果品種」，表示「吃完飯後再來盤芒果，吃對份量就有滿滿營養、不怕醣份爆表」，不過她也提醒「4種人」要特別注意，快揪家人朋友一起來看看吧！
營養師高敏敏分享「12款芒果品種」，分別是土芒果、愛文芒果、金煌芒果、玉文芒果、四季芒果、香水芒果、凱特芒果、肯特芒果、金蜜芒果、金興芒果、黑香芒果和海頓芒果。
▲營養師高敏敏分享「12款芒果品種」。（圖／高敏敏營養師授權提供）
▲營養師高敏敏分享「12款芒果品種」。（圖／高敏敏營養師授權提供）
▲營養師高敏敏分享吃芒果的5大好處。（圖／營養師高敏敏授權提供）
【本文獲臉書粉絲團《高敏敏營養師》授權，版權所有，非經授權不許轉載】
