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林佳龍說，為強化台北的社會活力，他提出「愛養孕夢老」五大社會福利政策方針，挺你的愛情、挺你的家庭、挺你的夢想、挺你到老去，希望讓台北成為幸福的首都。讓年輕人快樂成家、安心養育、勇敢創業，長輩樂活，應是台北市社會福利政策的主軸。
林佳龍首先提出，「愛的福利－成家基金20萬」。他主張，提供成家基金給雙方皆選擇在台北市入籍兩年內新婚伴侶（每人一生限一次）。新人結婚每對即提供12萬基金，5年內，生養第一胎提供4萬，第二胎再提供4萬，即提供每一對新人共20萬成家基金。讓年輕人留在台北實現成家立業的夢想。
林佳龍提出「養的福利－五成公托兩歲專班中籤率」。他主張，台北市公共化幼兒園2歲專班中籤率應從20%逐年提升到50%。現有編制中，台北市的147家公立幼兒園若平均每家再增加0.5班、非營利幼兒園每家再增1班，即可增加至少1,800個兩歲專班名額，逐年提高中籤率達五成。
林佳龍也說，為提供優質、可負擔的0-2歲托育服務，應持續活化閒置空間，並整併社區公共小家園標案，多案一標，讓經營管理更有效率。此外，順應非典型工時家長的需求，保母量能也必須擴充，並比照長照，提供保母就業獎勵金和實習輔導制，支持新手保母穩健上路收托2名幼兒、實現合理月薪。目標8年再增加1,000個托育服務名額、創造至少500名保母就業。
林佳龍也提出，「孕的福利－凍卵補助，挺女性身體自主」。他主張，凍卵已成為女性計畫性生育的一項選擇，台北市作為進步的首都，應該匡列固定預算試辦女性凍卵補助。有計畫凍卵的女性，經醫生正式評估後，並提出手術證明後，可向市政府提出3萬元的一次性補助申請，另可在往後3年，申請一年5000元的卵子保存補助。
林佳龍還提出，「夢的福利－青年創業貸款，利息最高補貼16萬」。他說，為激發台北市的青創活力，讓台北成為吸引年輕人、吸引投資的城市，他主張提供16萬的青創貸款利息補貼給45歲以下，在台北創業、設籍的少年頭家。
最後，林佳龍也提出，「老的福利－補助樂齡學習、支持社區據點數位化」。他表示，台北市應支持每位資深市民終身學習的需求，提供65歲以上市民每人一年5,000元的補助，適用所有終身學習機構所辦理的樂齡學習活動。
