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特蕾莎接著強調,雙腳併攏會導致人的腿部周圍肌肉產生壓力,進而導致尿液殘留在膀胱裡,尿不乾淨,長期下來可能就會引發尿失禁、排尿障礙,甚至釀成腎衰竭的可能;對此她也分享,女性如廁時,應把雙腳打開,並將身體前傾,雙手架在大腿上,她也將此姿勢稱作「牛仔式」,並強調,一天要排尿4至7次才正常。
影片一出,網友紛紛留言「這招真的有用,試過排得很乾淨」、「原來是要這樣,我都做錯,感謝分享」、「這種姿勢做起來比較放鬆,反而更健康,有夠神奇」、「我是很自然的都這樣上廁所,沒想到是正確方式」、「長知識了,希望我排尿不順的問題可以改善」。(編輯:張志浩)
@dr.teresa.irwinRevisiting the basics of proper peeing before we get into sexual wellness month! #readyforvalentinesday
♬ original sound - Dr. Teresa Irwin