造成耳鳴的原因有很多,如果是神經受損所導致的耳鳴,補充維生素B和葉酸便可得到改善。
我是廣告 請繼續往下閱讀
劉博仁指出,我們一般從飲食中攝取的葉酸,進入體內以後,必須加工變成「二氫葉酸」,之後再變成「四氫葉酸」,再透過「亞甲基四氫葉酸還原酶」(MTHFR)轉變成「5-甲基四氫葉酸」(活性葉酸),最後才能將「同半胱胺酸」代謝掉。
劉博仁進一步解釋,若MTHFR酵素濃度不夠,甚至無法產生MTHFR,將會影響人體吸收葉酸的能力,那麼即使補充再多的葉酸,也無法完成代謝工作,而體內的「同半胱胺酸」過高,會增加罹患心血管疾病的風險。
劉博仁補充,MTHFR基因異常不光與心血管疾病有關,該基因嚴重缺陷還會導致貧血以及各種嚴重的先天性疾病,包括神經管發育缺陷(例如兔唇或是脊柱裂)或是癌症(如大腸直腸癌)。所以許多婦產科也會建議產前婦女進行基因篩檢,倘若媽媽的MTHFR基因有變異,則必須想辦法維持血液中足夠的葉酸,以有效降低寶寶兔唇以及脊柱裂的機會。
本文經劉博仁醫師臉書粉專《劉博仁營養功能醫學專家》授權報導
延伸閱讀
咖啡與「這飲料」一起喝!中風大降30%還延緩失智!關鍵成份曝光
養氣即養生!簡單2步驟!利用「量子共振原理」日常動作練習 增強免疫力