我是廣告 請繼續往下閱讀
二、保持棉被乾燥 ：使用烘衣機或白天曬棉被，去除棉被中的溼氣。
三、床墊上再鋪一層毛毯 ：讓熱能保持在被窩中，不被床墊散逸出去。
四、遠離寒冷 ：讓床鋪與窗、牆間隔至少20到30公分，且頭部應避免靠窗睡，以避免受到外頭冷空氣影響，此外也可以採用厚窗簾、隔熱較好的窗戶，以避免熱氣散逸。（編輯：李惠婷）
二、保持棉被乾燥 ：使用烘衣機或白天曬棉被，去除棉被中的溼氣。
三、床墊上再鋪一層毛毯 ：讓熱能保持在被窩中，不被床墊散逸出去。
四、遠離寒冷 ：讓床鋪與窗、牆間隔至少20到30公分，且頭部應避免靠窗睡，以避免受到外頭冷空氣影響，此外也可以採用厚窗簾、隔熱較好的窗戶，以避免熱氣散逸。（編輯：李惠婷）
