戀愛學分常死當?心理師情侶「吵起來更兇」 曝維繫感情4金句

▲心理師夫婦分享經營感情的四個金句。(示意圖/Pixabay)
▲心理師夫婦分享經營感情的四個金句。(示意圖/Pixabay)

記者李惠婷/綜合報導

俗話說「良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒」,情侶之間若無法進行有效溝通,熱戀期一過就可能爆發激烈爭吵。對此,台北市童伴心理治療所心理師余佳容指出,人真的很脆弱,脆弱到會被語言擊倒,但同時也會被語言滋養,所以談及自己與心理師丈夫的相處日常,並大方分享維繫關係最好用的「4個金句」。

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余佳容表示,許多民眾好奇心理師和心理師交往是否特別不一樣,她果斷表示「當然有!」兩人都善於觀察人心,特別會維持關係,可這一點卻反而成為一個雙面刃,因為吵起來時也會特別暗潮洶湧。不過若要討論他們之間維繫關係的訣竅,余佳容指出兩人經常會用「4金句」,可以用來瞭解對方、解開誤會,有類似困擾的民眾可以記下來,男、女生都適用。

▲余佳容分享心理師情侶之間相處的小訣竅。(圖/ 余佳容 提供)
▲余佳容分享心理師情侶之間相處的小訣竅。(圖/ 余佳容 提供)
一、「你今天有沒有想特別跟我分享的?」

廣泛性的提問,溫柔的詢問對方今天的一天是怎麼樣的一天,透過這樣的開始拉近距離,看似很無用,卻是最有力的關心。

二、「謝謝你記得!還好有你!」

余佳容每次都會唸老公:「你都不收衣服,我剛剛已經收完了!」這時對方就會回一句「真的還好有你!謝謝你幫我收!」,雖然她當下還是會很生氣,可情緒多少會緩和下來,不在那麼爭鋒相對。

三、「我會這樣說,是因為…….」

余佳容表示這是自己的私房小訣竅,她發現互動中的誤解多是來自於「缺少澄清」。當她詢問「你的機票訂了嗎?」是一句很中性的話語,可是對方的解讀卻可能不一樣,因為他可能會想到:「你是不是嫌我訂得很慢?」或是「你是不是要改機票?」而發生誤會。因此當發現表達不完整時,可以接著說:「我會這樣說,是因為我發現我有信用卡優惠」去澄清說這句話的真正用意。

四、「你真的很厲害,但如果有我能做的事,我會盡量幫忙。」

余佳容說明老公的興趣是煮菜,因此她在廚房都擔綱二廚,常常問他「有什麼需要幫忙嗎?」,對方則都回覆「不用」。通常另一半說「不用」、「不需要」、「我來」,你會怎麼做,或是怎麼說?大多數的人,可能默默地去旁邊做自己的事,或是簡單的說「交給你了!」

可余佳容認為「不需要幫忙」是一句很溫柔的話語,代表對方告訴你「沒關係我來就可以,我相信我自己可以,你也不用為我擔心。」因此她表示這時可以回覆「你真的很厲害,但如果有我能做的事,我會盡量幫忙。」稱讚對方讓他自信,也表達出自己隨時支持的心。

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