一曲歌手/李聖傑靠運動挺過低潮期!日吃「獨家法寶」積極護嗓

▲李聖傑靠運動挺過低潮,天天吃「獨家法寶」讓歌聲維持數十年如一日。(圖/記者林敬原攝)
▲李聖傑靠運動挺過低潮,天天吃「獨家法寶」讓歌聲維持數十年如一日。(圖/記者林敬原攝)

記者吳雨婕/綜合報導

李聖傑以歌曲〈痴心絕對〉走紅20年,在音樂圈佔有一席之地,還打造出許多驚人紀錄,隨著疫情解封,他也在5月26日、27日於馬來西亞開唱。從出道一直唱歌至今已經有24年,但李聖傑的聲音依舊如當年宏亮、有力,除了靠運動增強身心,讓他挺過低潮,還靠著他日日都吃「獨家法寶」保養嗓音。

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李聖傑不僅愛唱歌,同時也很注意身體保養,喜歡運動,3歲時就開始學游泳,還學過跆拳道、打過網球,甚至還當過網球教練,平常就愛健身,為的就是能維持好體力,他曾表示,已經維持健身習慣7年了,固定有時間就會去健身房、網球場,因為打網球,可以提升肺活量,他直言對唱歌有幫助,多多益善。不過打網球也讓李聖傑有運動傷害,他曾因為打網球導致半月軟骨受傷,而運動除了鍛鍊身體外,也增強了心理狀態,才能讓他在演藝圈中穩定成長。

▲李聖傑在生日開直播與粉絲歡度。(圖/華納音樂提供)
▲李聖傑熱愛運動,靠著運動提升身心。(圖/華納音樂提供)
至於保養喉嚨的方法,李聖傑大方不藏私的分享:「最重要的是晚上要忌口,尤其忌吃甜食、水果,才能保持喉嚨亮度。」還悄悄透露私人護嗓秘方,就是將花旗蔘加珠貝,打成粉狀,每天早晚吃3匙,就會讓聲音很乾淨、明亮,不過他也提醒,感冒的時候絕對不能吃,因為會讓病症加重。

▲李聖傑小檔案。(圖/NOWnews製表)
▲李聖傑出道24年,唱紅許多歌曲。(圖/NOWnews製表)

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