台灣很多人愛喝!他每天「1飲料」喝1個月 最終換腎保命

▲國外一名年輕人喝即溶茶喝了一個月,結果造成永久性的草酸腎病變。(示意圖/Pixabay)
▲國外一名年輕人喝即溶茶喝了一個月,結果造成永久性的草酸腎病變。(示意圖/Pixabay)

記者張嘉哲/綜合報導

不少上班族為了提神,不少人都會喝咖啡,不過有部分人不喜歡喝咖啡,好奇「茶能夠代替咖啡嗎?」對此,腎臟科醫師江守山也給予答案,透露很多人都很愛喝市面上的「即溶茶」,且飲用量也沒有控制好,讓茶內的草酸造成腎臟損失,國外就有年輕人每天飲用大量即溶茶,結果最終必須換腎保命。

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腎臟科醫師江守山在《健康主播鄭凱云》節目上宣導正確健康衛教觀念,結果有觀眾詢問「能否用茶代替咖啡」,他則表示,茶對腎臟並沒有明顯的好處,許多研究已經證實,攝取過量的草酸恐會導致腎結石、腎鈣化症、急性腎損傷等各種腎臟病變。

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▲國外一名年輕男子每天都會喝至少16杯240毫升(大約8盎司)的即溶茶,結果罹患永久性的草酸腎病變。(圖/健康主播鄭凱云YT)
江守山舉例,國外有一名年輕男子每天都會喝至少16杯240毫升(大約8盎司)的即溶茶,結果連續喝了一個月後,罹患了永久性的草酸腎病變,最終醫生考量他還是年輕人,因此以換腎代替洗腎來保命。江守山也說那是因為在國外有得換腎,在台灣換腎相對困難,如果沒得換腎就是終身洗腎的下場。

不過江守山也說,案例當中喝的是即溶茶,研究指出,即溶茶所泡成的茶飲,草酸含量遠多於茶葉沖泡的茶,若飲用大量的即溶茶,草酸形成結晶,並沉積在腎臟,就會造成草酸性腎炎,這種疾病是不可逆的,然而你看國外的案例雖然喝很多杯,但是容量並不多,很多台灣人是會喝這麼多茶的,如果說是愛喝即溶茶的人,就要特別注意。


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