粉絲「愛過頭」反變傷害！「推活」成雙面刃　過界行為害偶像困擾

俗話說「人紅是非多」，這些公眾人物受到粉絲簇擁的同時，也得面對來自暗處的惡意或是「過多的愛意」。「推活」的興起原本為粉絲提供支持偶像的良性互動平台，卻因部分失控行為逐漸引發爭議。從「私生飯」到「黑粉」，過度干涉與惡意抹黑不僅影響偶像的形象與生活，也揭露了當代粉絲文化的矛盾。不過專家認為，即使如此，「推活」利大於弊，不僅能學習人際關係，還能促進自我成長。

「推し」是什麼

「推し」（oshi）這個日文字詞，意思是指自己喜歡、尊敬的對象，其中涵蓋範圍廣泛，不論是偶像藝人、運動選手，甚至是動漫角色，都能稱作是「推し」。部分台灣民眾追星時，也會直接沿用漢字，將偶像或是角色喊做「我推」、「推」。「推活（推し活）」則是指是推廣、支持自己偶像的活動或行為。

「失控」的粉絲

據「日經Business」報導，在新聞中常常能夠看見針對偶像等進行惡意批評的「酸民（アンチファン）」等，但「失控的粉絲」不僅限於此。粉絲在透過「推活」支持自己的「推」而獲得滿足，但也有一些人因為過度喜愛自己的「推」，而出現了失控行為。

例如，類似於韓國喜歡刺探藝人私生活的粉絲「私生飯」，在日本則有被稱為「特定班」會過度干涉「推」的私生活，調查其住址、住宿地點、移動路線以及周邊人際關係，並公開這些個人訊息的粉絲；也有利用這些情報親自前往探訪的「突襲粉（リア凸勢）」；還有些人因為過度喜歡偶像而希望將其獨佔，甚至展開「抹黑活動」來降低偶像形象的「黑粉（ファンチ）」；施加過多同儕壓力或過度干涉他人行為而形成的「XX警察」等，被認為是失控粉絲的類型有各種各樣。

此外，也有人對於自己的「推」講出令人不愉快的發言，或是基於自身的判斷，認為「推」與共同合作或是團體成員不適合，進而去對這些人進行攻擊，甚至將其逼入無法活動的困境。這些粉絲通常抱持著「想要守護『我推』」的正義感，真心重視自己的「推」，卻沒有意識到自己的行為已經成為問題，也沒有察覺到這些行為正削弱「推」的形象並限制了其活動空間。

「推」與自身的界線模糊

研究現代人社會適應和次文化的精神科醫師熊代亨表示，「相比於管理現實中的人際關係，或取得自身成功等，進行『推活』失敗率較低且較容易實現。即使如此，仍有人會在進行『推活』中犯錯。這可能是因為他們讓自身『推』的界線變得模糊，最終將自己與『推』融為一體，才導致這些問題出現。」

報導指出，粉絲會錯誤地認為，「推」就像自己身體的一部分，以按自己的意願行動，於是當事與願違時，便採取激進行為。此外，隨著「推」透過社群平台或直播活動等與粉絲即時互動，人們便能輕易知道誰的評論被回應及誰的貼文獲得了「讚」，以及誰花了多少錢進行「抖內」贊助，這也加劇了競爭的心理。

「推活」本是為了支持自己喜歡的偶像、角色的活動，在社群平台等基礎設備廣泛普及的情況下，雖然進行起來更加便利，卻也變成了誘發問題的溫床。

從「推活」學習生活之道

儘管會有一定的風險，但熊代亨認為，「推活」不僅能學習人際關係，還能促進自我成長。他表示，「當人們透過『推活』來更愛、更重視自己，理解自我與他人之間的界線，並能恰當地支持自己的『推』，下一步就是從日常生活中找到自己的『推（此處是指日常相處的人）』。當在日常生活中發現這個人，並懷著『這人好厲害！』的敬意相處，將他們的言行融入自身，以促進自我成長。」

雖然這位日常生活相處的「推」並不會像找不到缺點的偶像一樣完美。但如果沒有明顯的缺點，一旦發現缺點時，往往會輕易將目光轉向下一位，而忽略我們自身去接受缺點的努力。

不過日常生活中的人際關係卻難以輕易斷開，即使發生爭執或意見分歧，甚至對某些事感到失望，也必須接受這些情況，並在依然保持敬意的基礎上繼續維持人際關係。「適度地接受幻滅」並繼續關係，正是人際互動中極為重要的一環。

對於不尊敬的人說的話，即便是指示或建議，內心也難以產生共鳴。然而，「推」的言語或努力的姿態卻能深深打動人心，讓人產生「我也要努力練習」、「我要加油工作」的念頭。滿足於「推」所帶來的心靈充實，將「推活」中所到的運用於人生當中，這意味著，透過「推」，人們也能使現實生活更加富足。