藝人林葉亭高齡85歲的父親因患有失智症走失，從16日下午獨自一人離家失蹤後至今，已經失聯第5天，報警協尋仍找不到，讓她數度淚崩，拜託各界幫忙。根據衛生福利部2024年3月公布最新臺灣社區失智症流行病學調查結果，全國社區65歲以上長者失智症盛行率調查結果為7.99%，意味著每100位長輩中就有8人可能罹患失智症，關於失智症透過「5個」問題可以簡易辨識。
▲林葉亭父親已經失聯5天，民眾如果有發現照片上的長輩可以通報110。（圖／翻攝自林葉亭粉絲團）
關於失智症臺北市立聯合醫院陽明院區神經內科周友芳主治醫師表示，隨著年齡增長，記憶力逐漸減退是正常的老化現象。但失智症不僅影響短期記憶，還會導致語言、空間感、計算能力、注意力及抽象思考能力的退化，甚至可能改變個性，出現幻覺或妄想等症狀。這些都是因為腦部病變引起腦功能下降所致。
🟡失智症的三大成因
成因1：退化性失智症
因異常蛋白長期沉積引起腦部病變，例如阿茲海默症和巴金森氏症失智症。
成因2：血管性失智症
因腦血管梗塞或出血造成腦部損傷，逐漸引起認知功能下降，例如腦中風。
成因3：可逆性失智症
由感染、內分泌異常或營養不足引起，若及時治療，有可能逆轉病情，例如神經性梅毒、愛滋病、甲狀腺功能低下、缺乏維生素B12或葉酸、水腦等。
🟡醫師指出「地中海飲食」降低23%風險
周友芳表示，預防是對抗失智症的最佳策略。研究發現「地中海飲食」多攝取蔬菜、水果、豆類、堅果、魚類及不飽和脂肪，可降低23%的癡呆症風險，即使有家族遺傳史，也能有效降低發病機率。
此外，還需要規律運動，時時關注自身和家人的健康，保持學習讓腦部在老化過程中依然充滿活力。周友芳提醒，失智症初期徵兆至關重要，例如記憶力異常下降、判斷力變差或情緒劇烈改變，應至神經內科門診就診，初期出現症狀時及早治療，才能有效延緩病情，
▲「地中海飲食」是預防失智相當不錯的選擇，可降低23%的癡呆症風險。（示意圖／取自unsplash）
1、記憶力減退影響到生活：一般人偶而會忘記開會時間、朋友電話，但是過一會兒或經過提醒會再想起來。但失智症患者忘記的頻率較高，而且即使經過提醒也無法想起該事件。
2、計劃事情或解決問題有困難：失智患者在規劃、執行計劃或在處理數字都可能出現困難
3、無法勝任原本熟悉的事務：失智症患者對於原本熟悉的事務常會忘記或遺漏既定的步驟，而無法順利完成，例如數學老師對於加減算數常出錯、英文老師不知「book」是什麼。
4、對時間地點感到混淆：失智患者會搞不清楚年月、白天或晚上，不知道自己身在哪裡或如何來到這裡，甚至會在自家周圍迷路而找不到回家的方向。
5、難以理解空間關係：失智患者可能在閱讀、判斷距離遠近、決定顏色或對比上會出現困難。失智患者可能會誤認鏡子中的自己是另外一個人，而覺得屋裡還有其他人存在。
6、言語表達或書寫出現困難：一般人偶而會想不起某個字眼，但失智患者想不起來的機會更頻繁，甚至會用其它的說法來替代簡單的用詞，例如：「送信的人(郵差)」「用來寫字的(筆)」等。
7、東西擺放錯亂：將物品放在不合常理或不恰當的位置，例如水果放在衣櫥裡、拖鞋放在被子裡、到處塞衛生紙等。
8、判斷力變差：聽信成藥等推銷廣告，或者買不新鮮的食物，借錢給陌生人、開車易出現驚險畫面，過馬路不看左右紅綠燈等，穿著打扮可能不適合天候、場合或蓬頭垢面。
9、從職場或社交活動中退出：失智患者的生活嗜好、運動、社交、工作等都逐步減少。常在電視機前坐好幾個小時，睡眠量比過去大。
10、情緒和個性的改變：一般人年紀大了，情緒及性格可能會有些許改變，但失智患者較明顯，如：疑心病重、憂鬱、焦慮、易怒、口不擇言、隨地吐痰、過度外向、失去自我克制或沈默寡言、特別畏懼或依賴某個家庭成員等。
▲失智症的前兆很容易被忽略，如果覺得長輩突然性情大變，可以透過簡易的失智症辨識問卷來測試看看。（示意圖／翻攝自pexels）
如果擔心周遭親友可能有疑似失智情形，衛福部提供「失智症簡易辨識問卷」，從5題中選3題，如果有2題無法回答，建議可到醫療院所進一步檢查。
📍Q1：今天是民國幾年、幾月、幾日、星期幾?
需要年、月、日、星期都答對才算正確。測試地點之定向感。
📍Q2：現在在哪裡?
主要測試地點定向感，需要對所在地有任何的描述都算正確：如我的家、或正確說出城鎮、機構名稱都算正確。
📍Q3：現任的總統是誰?
時事題，可依不同場域/情境設計不同的字詞，姓氏正確即可。
📍Q4：說五個字詞，請對方重述一遍並記住這五個字詞，不用按照順序。
立即記憶重述五個字詞，可依不同場域/情境設計不同之字詞，並以第一次的回答正確與否給分。
📍Q5：從20-3開始算，一直減3下去
計算能力減法的測試。
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關於失智症臺北市立聯合醫院陽明院區神經內科周友芳主治醫師表示，隨著年齡增長，記憶力逐漸減退是正常的老化現象。但失智症不僅影響短期記憶，還會導致語言、空間感、計算能力、注意力及抽象思考能力的退化，甚至可能改變個性，出現幻覺或妄想等症狀。這些都是因為腦部病變引起腦功能下降所致。
🟡失智症的三大成因
成因1：退化性失智症
因異常蛋白長期沉積引起腦部病變，例如阿茲海默症和巴金森氏症失智症。
成因2：血管性失智症
因腦血管梗塞或出血造成腦部損傷，逐漸引起認知功能下降，例如腦中風。
成因3：可逆性失智症
由感染、內分泌異常或營養不足引起，若及時治療，有可能逆轉病情，例如神經性梅毒、愛滋病、甲狀腺功能低下、缺乏維生素B12或葉酸、水腦等。
🟡醫師指出「地中海飲食」降低23%風險
周友芳表示，預防是對抗失智症的最佳策略。研究發現「地中海飲食」多攝取蔬菜、水果、豆類、堅果、魚類及不飽和脂肪，可降低23%的癡呆症風險，即使有家族遺傳史，也能有效降低發病機率。
此外，還需要規律運動，時時關注自身和家人的健康，保持學習讓腦部在老化過程中依然充滿活力。周友芳提醒，失智症初期徵兆至關重要，例如記憶力異常下降、判斷力變差或情緒劇烈改變，應至神經內科門診就診，初期出現症狀時及早治療，才能有效延緩病情，
1、記憶力減退影響到生活：一般人偶而會忘記開會時間、朋友電話，但是過一會兒或經過提醒會再想起來。但失智症患者忘記的頻率較高，而且即使經過提醒也無法想起該事件。
2、計劃事情或解決問題有困難：失智患者在規劃、執行計劃或在處理數字都可能出現困難
3、無法勝任原本熟悉的事務：失智症患者對於原本熟悉的事務常會忘記或遺漏既定的步驟，而無法順利完成，例如數學老師對於加減算數常出錯、英文老師不知「book」是什麼。
4、對時間地點感到混淆：失智患者會搞不清楚年月、白天或晚上，不知道自己身在哪裡或如何來到這裡，甚至會在自家周圍迷路而找不到回家的方向。
5、難以理解空間關係：失智患者可能在閱讀、判斷距離遠近、決定顏色或對比上會出現困難。失智患者可能會誤認鏡子中的自己是另外一個人，而覺得屋裡還有其他人存在。
6、言語表達或書寫出現困難：一般人偶而會想不起某個字眼，但失智患者想不起來的機會更頻繁，甚至會用其它的說法來替代簡單的用詞，例如：「送信的人(郵差)」「用來寫字的(筆)」等。
7、東西擺放錯亂：將物品放在不合常理或不恰當的位置，例如水果放在衣櫥裡、拖鞋放在被子裡、到處塞衛生紙等。
8、判斷力變差：聽信成藥等推銷廣告，或者買不新鮮的食物，借錢給陌生人、開車易出現驚險畫面，過馬路不看左右紅綠燈等，穿著打扮可能不適合天候、場合或蓬頭垢面。
9、從職場或社交活動中退出：失智患者的生活嗜好、運動、社交、工作等都逐步減少。常在電視機前坐好幾個小時，睡眠量比過去大。
10、情緒和個性的改變：一般人年紀大了，情緒及性格可能會有些許改變，但失智患者較明顯，如：疑心病重、憂鬱、焦慮、易怒、口不擇言、隨地吐痰、過度外向、失去自我克制或沈默寡言、特別畏懼或依賴某個家庭成員等。
如果擔心周遭親友可能有疑似失智情形，衛福部提供「失智症簡易辨識問卷」，從5題中選3題，如果有2題無法回答，建議可到醫療院所進一步檢查。
📍Q1：今天是民國幾年、幾月、幾日、星期幾?
需要年、月、日、星期都答對才算正確。測試地點之定向感。
📍Q2：現在在哪裡?
主要測試地點定向感，需要對所在地有任何的描述都算正確：如我的家、或正確說出城鎮、機構名稱都算正確。
📍Q3：現任的總統是誰?
時事題，可依不同場域/情境設計不同的字詞，姓氏正確即可。
📍Q4：說五個字詞，請對方重述一遍並記住這五個字詞，不用按照順序。
立即記憶重述五個字詞，可依不同場域/情境設計不同之字詞，並以第一次的回答正確與否給分。
📍Q5：從20-3開始算，一直減3下去
計算能力減法的測試。