小年夜(1月27日)寒流來襲,平地低溫恐下探最低5度,且持續寒冷至除夕(1月28日)。醫師說,低溫易使血管收縮,若年節作息改變、飲食失調,恐增加心血管疾病風險,尤其高血壓患者若未能規律服藥或忽略血壓控制,可能發生致命的主動脈剝離。 

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台中慈濟醫院心臟血管外科主治醫師黃建霖舉例,60多歲的江先生有高血壓病史,但平時服藥不規律,2024年春節期間因頻繁應酬,大量攝取高鹽、高油食物,加上熬夜參加娛樂活動,最終因劇烈胸痛送醫,經檢查為急性主動脈剝離,所幸經緊急手術才保命。

黃建霖指出,寒冷天氣會使血壓上升,若又熬夜、打麻將或暴飲暴食,心血管疾病發生機率將大增,提醒有抽菸習慣、有高血壓或心血管疾病家族史等高危險群,更應留意血壓變化。 

▲網友好奇詢問「過年打麻將都準備什麼食物?」而引起內行分享2大零嘴。(示意圖/翻攝photoAC)
▲寒冷天氣使血壓上升,若是過年熬夜打麻將或暴飲暴食,心血管疾病發生機率大增。(示意圖/翻攝photoAC)
針對主動脈剝離,黃建霖說,典型症狀包括突發性胸痛或胸悶,也可能出現四肢冰冷無力、腹痛,甚至器官缺血疼痛等症狀,一旦出現相關警訊應立即就醫,以免錯過最佳治療時機。

黃建霖特別叮嚀高血壓病人,應提前準備充足藥物,確保春節期間不會斷藥;飲食方面,則建議避免油膩及高鹽分的年菜,多攝取蔬果,同時盡量保持規律作息,不要過度熬夜。 

黃建霖提醒,低溫期間,家人應互相注意身體狀況,若有心血管疾病風險,更需加強保暖,避免溫差過大導致血壓波動,才能共度平安的春節。

謹記中風徵兆口訣「微笑、舉手、說你好」

●微笑:是否有嘴角歪斜臉不對稱。

●舉手:平舉雙臂,是否無力下垂。

●說你好:是否說話不清楚。

出現以上任一徵兆,不要自行開車,立刻撥打119,並記下發作時間,3小時內迅速就醫。