10歲就讀四年級的陳小弟，日前因為嚴重感冒到醫院看病，詳細檢查顯示，他不僅體重偏高，且肝臟竟有一片白亮亮的異常影像，確診為脂肪肝，為此醫師先向家長進行衛教，隨後合作調整他的飲食與作息，不僅甩肉5公斤，脂肪肝也改善。
奇美醫急診兒科主治醫師張毓珊表示，當時檢查發現，陳小弟的體重已有50公斤，身體質量指數（BMI）達25，體位偏肥胖，而進一步的腹部超音波檢查則顯示，他的肝臟有一整片泛白的影像，證實已發生脂肪肝。
張毓珊指出，後來問診發現，陳小弟平常愛吃白飯和炸物，加上每天一杯手搖飲料，而且不愛運動，下課後直接去安親班，回家常打電動到很晚才睡，導致大量脂肪堆積在肝臟，於是她透過衛教替家長建立正確觀念，隨後開始調整陳小弟的飲食、運動習慣，成功在3個月內減重5公斤，脂肪肝同步減輕。
▲醫師張毓珊提醒錯誤觀念恐害孩子一生，呼籲別讓孩子「胖」在起跑點。（圖／奇美醫院提供）
此外，依據世界肥胖聯盟調查，台灣男童過重及肥胖率在經濟合作暨發展組織（OECD）33個會員國家排行第6，女童排名第12，顯示台灣在這方面的挑戰嚴峻，亟需各界重視。
張毓珊強調，兒童肥胖與脂肪肝有密切關聯，因為當肝臟積累過多脂肪時，便可能發展為非酒精性脂肪肝（NAFLD），若未及時治療，甚至可能惡化為非酒精性肝炎（NASH）、肝硬化，對健康造成嚴重威脅。
對於兒童肥胖的改善，張毓珊說，現在的治療趨勢是採取個人化評估，先分析兒童的體位、飲食習慣、運動模式及心理健康，再協助兒童和家長掌握體重管理的方法，並透過家庭介入，由家長引導孩子養成健康的生活習慣，進而降肥胖風險。
為此，奇美醫院已開設「健康體位門診」，透過非藥物治療、以「家庭為中心」的方式，從兒童認知與行爲層面調整，而非只針對兒童本身，有需求的家庭可多參考。
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張毓珊指出，後來問診發現，陳小弟平常愛吃白飯和炸物，加上每天一杯手搖飲料，而且不愛運動，下課後直接去安親班，回家常打電動到很晚才睡，導致大量脂肪堆積在肝臟，於是她透過衛教替家長建立正確觀念，隨後開始調整陳小弟的飲食、運動習慣，成功在3個月內減重5公斤，脂肪肝同步減輕。
此外，依據世界肥胖聯盟調查，台灣男童過重及肥胖率在經濟合作暨發展組織（OECD）33個會員國家排行第6，女童排名第12，顯示台灣在這方面的挑戰嚴峻，亟需各界重視。
張毓珊強調，兒童肥胖與脂肪肝有密切關聯，因為當肝臟積累過多脂肪時，便可能發展為非酒精性脂肪肝（NAFLD），若未及時治療，甚至可能惡化為非酒精性肝炎（NASH）、肝硬化，對健康造成嚴重威脅。
對於兒童肥胖的改善，張毓珊說，現在的治療趨勢是採取個人化評估，先分析兒童的體位、飲食習慣、運動模式及心理健康，再協助兒童和家長掌握體重管理的方法，並透過家庭介入，由家長引導孩子養成健康的生活習慣，進而降肥胖風險。
為此，奇美醫院已開設「健康體位門診」，透過非藥物治療、以「家庭為中心」的方式，從兒童認知與行爲層面調整，而非只針對兒童本身，有需求的家庭可多參考。