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林昀希說:「由於睡不好,基本上我每天眼睛都是腫的,我每天都把自己的時間塞的滿滿的,起床後每天到游泳池報到,在水裡可以讓我思緒變的清楚也讓自己安靜下來。」
林昀希以過來人的經驗表示,面對情傷或是困難的人,千萬不要一個人躲起來療傷,因爲有時容易鑽牛角尖鬼打牆,當承受不住了一定要對外求助,並允許自己能有各種情緒抒發,這才是健康的。
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