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洪金寶暴瘦原因曝光　8小時吃一餐之後有絕招

▲洪金寶暴瘦令許多人訝異。（圖／譚詠麟微博、洪天明IG）

記者翁新涵/綜合報導

2020-05-30 14:06:55

歌手譚詠麟日前PO出2張公開的合照，內容是一群老朋友到功夫巨星洪金寶的豪宅聚會，洪金寶還親自下廚給大家做了一大桌的好菜，但網友根本沒在看那些菜有多好吃，焦點竟都在洪金寶暴瘦的模樣上面，因為實在太驚人了，香港和大陸媒體都紛紛聯絡洪金寶，很想知道他是怎麼瘦下來的，也擔心他的健康問題。

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首先，有大陸媒體聯絡到洪金寶的兒媳婦周家蔚，她表示公公的健康無恙，只是努力減肥、吃的健康，很自然就瘦下來了。另有港媒聯繫到洪金寶本人，他向記者透露，因為要控制血糖，所以現在的飲食方面十分嚴格，用餐也規律了，不吃澱粉類食物，每天在8小時之内吃完一頓，其餘時間不吃東西，所以減肥成功。

▲▼洪金（上圖中、下圖右）暴瘦靠控制澱粉。（圖／譚詠麟微博） — ▲▼洪金寶（上圖中、下圖右）暴瘦靠控制澱粉。（圖／譚詠麟微博）

▲▼洪金寶（上圖中、下圖右）暴瘦靠控制澱粉。（圖／譚詠麟微博）

不過，洪金寶否認自己是暴瘦，因為自己只是瘦了10多斤，體重仍保持在180斤左右，屬於健康減肥。他表示現在覺得身體健康最重要，魚與熊掌不可兼得，想長命只好放棄美食了。

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