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她透露，自己是去全聯買食材，表示「高麗菜半顆 27 元，一餐吃一半算 14 、米的話用家裡的先不算，但肉就真的貴，就算買五花火鍋片也要 69 ，這樣光吃一道菜一份肉就70幾元，還沒算電費瓦斯等等，這價格外面自助餐都可以夾三樣菜，再加 20 多可以加上一支雞腿」。
這樣的情形，就讓原 PO 無奈提問「於是就在想，是不是自炊比較便宜並不適用台灣，而是適用在國外生活，因為台灣外食也真的滿便宜的，而國外人工貴外食好像也都比較貴，還是有人分享超便宜自煮方式嗎？」
▲台灣不少人會因為自炊衛生及健康的特點，而選擇自理三餐。（圖／取自 Pixabay ）問題一曝光後，就引來不少網友討論，但許多人卻立馬戳破問題點，就在於原 PO 「吃的太豐盛」，直言「你吃太好，自煮炒個炒飯就能吃兩餐了」、「那個肉片至少要分兩餐吃阿！一餐吃一盒當然貴」、「你吃太好 +1 ，我自己煮都一個荷包蛋」。
另外，也有人透露「單人自己煮」也是一大問題，直言「要超過兩個人才划算，要不然都是在搞自己而已」、「自炊強調的是衛生與健康，要省錢的話要多人搭伙，至少 4 人以上，省錢的效果會很明顯」、「自己煮便宜是指煮 2~4 人份時，只煮一人…很貴的」、「小單位的食材比較貴，買單人份從來不划算」。
除此之外，也有人表示買菜的地點要選好，直呼「你去全聯買半顆高麗菜兩餐吃完超貴的好嗎？市場買一把 20 的青菜我可以吃四餐」、「菜不能去超市買，傳統市場便宜很多」、「你應該直接去市場買一斤的肉，超市肉片貴」。（編輯：陳雅雲）
