換季煩惱又來了?氣象達人抗過敏靠這招

生活中心 / 綜合報導

calendar_today2020-03-06 13:00:27

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▲對環境氣候敏感的過敏兒 轉變為「抗敏有方」氣象達人(圖/氣象達人彭啟明提供)

你又犯過敏了嗎?過敏和外在環境大有關係,某些月份就特別好發過敏症狀,像是3月份早晚溫度仍較低、日夜溫差大,氣候變化頻繁,容易刺激過敏。本身就有嚴重過敏體質的氣象達人彭啟明認為「穿什麼」、「吃什麼」很重要,除了善用玉米式穿法外,配合天天喝LP33優酪乳調整體質,就能舒服地度過換季!



對環境氣候敏感的過敏兒 轉變為「抗敏有方」氣象達人

從小彭啟明就對環境和氣候很敏感,長大後狀況雖然比較好轉,但即便在症狀較不好發的夏天,仍會因敏感而不適。他提醒,過敏族不只會受到濕度和溫度的刺激,氣溫與濕度的變化也會影響塵蟎、黴菌生長,導致過敏族不知不覺間受到許多環境因素的影響。

面對換季過敏 抗敏習慣越簡單越好

彭啟明的抗敏對策,除了保持固定的運動習慣、飲食方面盡量吃原態食物、不添加過多的調味品。他每天一定會喝有好菌還能調整體質的優酪乳。他表示,長期持續這些習慣,讓他不再害怕面對換季時節,時時擔心發生敏感問題,是簡單又輕鬆的抗敏方式。

日常保養選LP33 好喝又能調整體質

彭啟明表示,一開始他也不知道喝優酪乳或吃益生菌是否真的能調整體質。後來得知LP33機能優酪乳有獲得國家認證,經過研究證實的優良菌種LP菌,能夠真正的『輔助調整過敏體質』。所以每天早餐、飯後飲料他都會盡可能選擇LP33機能優酪乳,不但好喝,還能定期補充好菌來輔助調整過敏體質,一兼二顧面對敏感問題。



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