新冠肺炎訊息轟炸焦慮發作 專家:減少觀看疫情訊息

記者李春台 / 桃園報導

calendar_today2020-04-08 10:08:32

疫情訊息使人焦慮
▲新冠肺炎疫情嚴峻,民眾面對排山倒海而來的新聞訊息可能會產生焦慮不安的狀況。(圖/資料照片)

現在每天打開電視或手機都是新冠肺炎疫情相關的訊息,民眾每天被這些訊息轟炸,壓力增加,甚至出現焦慮不安的症狀。醫師因此提醒民眾,若民眾情緒波動大,應減少大量訊息的觀看次數,如果想知道最近、最新的疫情狀況,可以前往衛福部官網查詢。



桃園市衛生局副局長蘇柏文提醒民眾,不必對於未知感到恐慌不安,可以轉移注意力,減少焦慮的發生,超出自身的所承受壓力,透過安心減壓專線等方式來求助。也有居家隔離或檢疫的人士,擔心受到排擠,心理壓力增加,進而求助安心減壓專線。


對此,桃園市衛生局副局長蘇柏文表示,先前打進來減壓專線居多是口罩問題,如今口罩需求緩解,最近減壓專線反映是有人擔心確診,導致壓力增加,再者有人也害怕家庭成員之間衝突,以及居住附近會不會有感染疑慮,其實這些擔憂都是對未知的恐懼,台灣整體的防疫都做的很好,民眾不用過度不安。蘇柏文提醒民眾可以靜下心來思考,不用自己嚇自己,可以轉移注意力,減少焦慮的發生。

▲對在第一線工作的人員給予肯定和鼓勵,是支持他們繼續下去的最大力量。(圖/資料照片)

另外,站在第一線的人員在承擔責任的同時,自身和家人也承擔了許多壓力和心酸,像機師工會理事長李信燕呼籲,希望社會大眾給站在第一線的每一個人肯定、支持。



※【NOWnews 今日新聞】提醒您:
因應新冠肺炎疫情,疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施,國外入境後如有發燒、咳嗽等不適症狀,請撥打「1922」專線,或「0800-001922」,並依指示配戴口罩儘速就醫,同時主動告知醫師旅遊史及接觸史,以利及時診斷及通報。


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