寶寶玩幾分鐘就分心?醫師:過敏影響專注力輕忽恐成過動

記者林雁茹/綜合報導

calendar_today2020-05-26 14:30:00

▲黃文欽醫師指出,寶寶剛出生時,過敏是以腸胃、皮膚的表現為主。(圖/黃文欽醫師提供)
▲黃文欽醫師指出,寶寶剛出生時,過敏是以腸胃、皮膚的表現為主。(圖/黃文欽醫師提供)

家中孩子好像專注力很低,總是沒辦法持續玩一個遊戲太久,為什麼會這樣?若瑟醫院小兒科黃文欽醫師表示,3歲前是專注力逐步形成的階段,當爸媽發現寶寶有專注力難集中、易分心,除了寶寶本身精力旺盛、天生活潑外,也要注意寶寶是否有過敏導致的不適狀況,因為這時期的寶寶容易因為腸胃及皮膚過敏,導致無法保持專注力,若長期未改善,還可能影響寶寶未來心理健康發展,甚至增加將來注意力不集中及過動的風險。



黃文欽醫師分享,有研究指出,過敏兒中有過動症的比率比一般小朋友高2.8倍,且也有許多臨床觀察也察覺,大部分的過動寶寶都有過敏的情形,顯示過敏與過動,過敏兒中有過動症的比率比一般小朋友息息相關!雖然過動不一定都是由過敏引起,也需要由專業醫師進一步診斷才能判定,但及時預防過敏,是家長在寶寶出生後就應該做好的功課。若沒有即時止損,讓過敏嚴重程度逐漸增加,進入「過敏進行曲」的循環,發展到呼吸道等其它組織,孩子未來控制病情會更辛苦。

3歲前是關鍵期!切勿忽視過敏開端 從出生開始做好預防

黃文欽醫師指出,寶寶剛出生時,過敏是以腸胃、皮膚的表現為主。腸胃的症狀主要有脹氣、腹瀉、溢吐奶、腸絞痛等症狀產生;皮膚過敏症狀主要有蘋果臉、皮膚粗糙、關節處容易搔癢、紅疹。若家長沒有在過敏初期做好過敏預防,未來就有很大的機會,讓過敏漸漸演變為呼吸道過敏,出現眼睛紅紅、流鼻水、打噴嚏甚至氣喘等呼吸道過敏情形。以上這些症狀常發生在夜晚,讓孩子因皮膚癢、腸絞痛、鼻塞、夜咳徹夜難眠,導致白天精神狀況不佳,難集中注意力完成某件事情,導致孩子易躁動、情緒不穩,甚至隨年紀增長持續嚴重,影響求學時期的學業表現。

要為寶寶的長遠健康做好準備,黃文欽醫師指出,過敏預防應該從出生開始一直持續到3歲,因剛出生的寶寶腸道發育還不夠成熟,容易受外在食物刺激,進而誘發過敏,所以會建議媽媽在懷孕時就要將過敏預防列入規劃,並在寶寶出生後提供較不易誘發過敏的成長環境,做好過敏預防的超前佈署才能幫寶寶打造良好的體質,減少以後生病的機率。

1.5歲前,近半數寶寶因牛奶蛋白、雞蛋誘發過敏 醫師:應做好飲食把關!

預防寶寶過敏應該「環境」與「飲食」並進,環境部分,應注意環境清潔、溫濕度調控,減少寶寶與塵蟎、黴菌及二手菸的接觸;飲食部分則會建議家長盡量以母乳作為寶寶主要的飲食來源。有研究發現,在1.5歲前,有將近半數的寶寶會因為牛奶蛋白及雞蛋產生過敏,所以在飲食的控制應該做好把關,但若媽媽因為母乳量不夠,或是回到職場不便哺餵時,建議家長可選擇「精準水解配方」。

所有品牌都能有效預防過敏? 醫師:選擇精準水解才有效

許多品牌推出水解配方,但並不是所有的水解配方都可以預防過敏,所以在挑選配方時,最好多詢問專業醫療人員的意見,且選擇經過大規模臨床實證研究、具有精準水解技術的品牌,會比較有保障。

牛奶蛋白是嬰幼兒族群常見的過敏源,牛奶蛋白畢竟不是母乳蛋白,其組成的分子片段有些溫和,有些卻對寶寶腸胃來說較具刺激性,容易誘發過敏。一般的水解技術,能將牛奶蛋白切割成許多小片段,但無法分辨溫和與刺激的片段,所以當寶寶喝下肚後,就有可能誘發過敏;而具有「精準技術的水解配方」,能鎖定刺激的分子蛋白,準確的切斷、轉化為較小且溫和的片段,避免腸胃受到刺激外,也能讓腸胃慢慢熟悉牛奶蛋白,培養耐受性,未來遇到相同的刺激,便不太容易出現過敏反應。

黃文欽醫師表示,剛出生的寶寶更要注意過敏預防,尤其是飲食調整,盡量避免接觸容易誘發過敏的食物,降低陷入過敏骨牌效應的風險。當減少寶寶過敏發生,相對的就能夠維持免疫均衡發展,專注地學習、健康快樂地長大。



**寶寶若有潛在過敏風險,有過敏家族史,醫師建議尋求兒科醫師飲食建議**

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