國定古蹟打太極 林本源園邸邀民眾動起來

▲國定古蹟林本源園邸9月10日的下午3點,在鋪石廣場舉辦「養生太極動健康-古太極新思維」的活動。(圖/國定古蹟林本源園邸提供)
▲國定古蹟林本源園邸9月10日的下午3點,在鋪石廣場舉辦「養生太極動健康-古太極新思維」的活動。(圖/國定古蹟林本源園邸提供)

記者陳志仁/新北報導

Let's動健康!國定古蹟林本源園邸10日下午3點,在鋪石廣場舉辦「養生太極動健康-古太極新思維」的活動,並帶領民眾一起練習太極瑜珈和古傳八段錦之的養生功法,邀請民眾一起到林本源園邸動健康!

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林本源園邸表示,這次邀請在國內外享有盛名的台北市薪傳鄭子太極拳協會,在鋪石廣場舉辦「養生太極動健康-古太極新思維」的活動,現場除演示鄭曼青宗師之37式鄭子太極拳,及楊家傳統太極劍和太極刀等套路,並帶領民眾一起練習太極瑜珈和古傳八段錦之養生功法。

太極拳為內外兼修、剛柔相濟的中國傳統拳法,常習練者可強身健體、延年益壽,非常適合忙碌的現代人用來養生保健;台北市薪傳鄭子太極拳協會理事長暨總教練陳修姚指出,很高興能有機會和民眾一起動一動,也希望推動「活到老、學到老,更要動到老」的生活態度與健康觀念。

林本源園邸園長曹資穎說,養生太極動健康-古太極新思維活動,是一項適合全家大小一起參與的活動,希望能帶動民眾走出戶外參與運動,達到全民健康的境界,活動辦理時間、地點等詳情,請上林本源園邸的官網,或致電查詢。

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