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簡單說，姜建銘的整個運動生涯就是歷經「從輝煌到谷底再重返榮耀」，故事非常戲劇性。
我們在看姜建銘在這次亞錦賽一場接一場、一棒接一棒擊出安打，大快人心的同時，他也給了我們最棒的激勵，那就是「也許命運的安排難以違抗，但只要拚盡全力，再搭配有思考的腦袋，就沒有不可能的事」；同時，「機會是留給不放棄的人！」
姜建銘成名很早，強恕高中出身的他，在金龍旗比賽中，曾經在四天內，石破天驚投了36局、445球，贏得「鐵人投手」的稱號；2005年獲邀加入日本職棒讀賣巨人隊後，2006年8月22日晚先發初登板對橫濱隊，就拿下個人在日本職棒的首勝，主投7局共用90球，面對28名打者僅被擊出3支安打，送出7次三振，沒有任何保送，失1分非自責分，防禦率是完美的0.00，展現「巨投」實力；無奈，投手最害怕的殺手：肩傷，並沒有放過姜建銘，為傷所苦的他，之後表現每況愈下，終於被迫離日返台，但在中華職棒表現也不佳，最終黯然離開球場。
如果說，肩傷是老天給姜建銘人生最大的考驗，那麼在放下棒球的一年半之後，一次擔任日本球隊六天隨隊翻譯的過程中，他被日本大學球員在場上奮戰的態度所感動，瞬間讓姜建銘重燃對棒球的熱情，決心重回球場的機緣，就是老天給他的「提醒訊號」。
當然，當時沒有任何一支職棒隊會要姜建銘，他只能從企業球隊努力再出發。在肩傷依舊影響投球表現的情況下，原本不愛打擊的姜建銘，只好棄投從打。在日、美兩種不同訓練背景跟觀念的教練指導下，姜建銘咬緊牙關，忍著每天練打手都破皮的疼痛，持續訓練，再配合姜建銘自己過去的投捕經驗，他比其他打者更容易猜到對手投捕的配球策略，進而提升自己的打擊表現。
這當中有三個關鍵值得注意：
（1） 重新出發的歸零心態。不迷戀過去日職、中職明星選手的光環，願意從社會球隊再出發。
（2） 一條路斷了，找出另一條路。不能投，就改打，一樣能在棒球圈闖出一條生路。
（3）苦練加用腦袋。以姜建銘的年紀跟條件，光苦練是不夠的，他能有好的打擊表現，跟他往往能夠站在過去自己身為投手的角度，洞悉對方投捕的策略，找出最佳的擊球機會，有很大關係，所以過去的經驗非常寶貴，願意認真思考的態度也是成功的重要原因。
當我們知道了姜建銘為「重生」所下的功夫，跟正確的處世態度後，只要再加一點老天給的機運（例如這次靠遞補才擠進中華隊，獲得表現舞台），看到他在這次亞錦賽能有優異的表現，就不會太意外了。
但即使如此，我們仍然無法推測姜建銘在未來的12強賽甚或可能的奧運會，有沒有辦法延續如此傑出的表現，因為有太多個人努力以外的因素；不過對姜建銘本身來說，不管未來如何，他都已經無愧自己，無愧棒球，因為他已經盡了全力，沒有遺憾。
我們一般人的職場生涯也是一樣，固然有些「永遠的明星」（例如剛剛榮退的「恰恰」彭政閔），但絕大多數人的命運，會比較像姜建銘；這時候，我們在職場上，是不是能夠跟他一樣，具備歸零、找出路、苦練加腦袋這三大態度，就是我們能否重新站上另一個高峰的關鍵所在。
人生不可能永遠都在高點上，如何能屈能伸，如何重新奮起，如何不被逆境擊倒，才是最終衡量一個人成就的指標。
●作者：蔡祐吉／職場作家、資深媒體人、企業講師
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