測過都說準!第一眼看到什麼?秒解你目前的「壓力狀態」

編輯中心/綜合報導

calendar_today2020-08-05 14:46:40

▲第一眼看到什麼?秒解你目前的「壓力狀態」。(圖/翻攝自美日誌)
▲第一眼看到什麼?秒解你目前的「壓力狀態」。(圖/翻攝自美日誌)

近期是否感到壓力排山倒海呢?或是根本不覺得自己有壓力?想知道自己的壓力指數嗎?根據《LookPretty 美日誌》報導,上圖中,第一眼你最先看到什麼?答案將看出你近期的「壓力狀態」。



結果分析

#骷髏頭:

第一眼看到「骷顱頭」的你,我的天啊!真是辛苦你了,壓力指數近期大破表啦!累積不少壓力的你,卻又難找到喘息的時間,目前你的狀況似乎難以解決,儘管已經想破頭,但壓力仍無法消除,導致你的身心靈異常疲憊。建議你在能休息的時候就好好睡個覺吧!充足的睡眠也能達到適度放鬆,休息時就別在思索煩心的事,讓腦袋徹底放空,才不會越來越疲憊。

#月亮:

第一眼看到「月亮」的你,目前壓力指數稍微偏高,要多多放鬆喔!你是個天生情感豐沛的人,因此容易思考很多事,腦筋總不斷運轉。如果在無拘無束又自由的情況下,你很會自我調適並解放壓力,但若是遇到感情問題或需要壓抑情感時,你就會變得有點鬱悶,無論是感情狀況或人際關係,都會讓你感覺有壓力。建議你周末可以出去走走,跟朋友見個面,抒發感受、好好聊個天,或是吃個輕鬆的下午茶散散心。

#一對男女:

第一眼看到「一對男女」的你,相較上述兩個選項,你的壓力目前是可接受範圍,有些人甚至不太感覺到壓力的存在,這是因為你懂得如何讓自己放鬆,不會讓壓力爆炸,很能戰勝遇到的難關。不僅如此,比起深陷在壓力難受的情緒裡,你更傾向去做一些讓自己振作的事,或者嘗試找出原因並解決,這樣的你,即使身處陌生環境,適應及應變能力也比別人好。(編輯:許苡晴)

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