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許多網友認為自己煮,其實問題很多,除了菜色要變化,還要花時間煮、整理,而且「人數」也是關鍵,「外食比較省,是真的」、「兩人自煮比外面吃還貴」、「食材太貴」、「能挑的菜樣不多,而且大多吃不完」、「丟掉的比吃掉的多,建議別浪費」、「重點是每天要想菜色」、「台灣外食方便,自煮的相對成本比歐美高」、「自煮建議三人左右」。
不過也有網友說,「自煮真的不會比較便宜,但健康無價」、「自煮可以吃到買不到的菜色」、「我蠻常自煮的,要比外食便宜是很難,但是相對吃比較好」、「自煮是CP值高,可以吃好的食材,攝取該攝取的養分」、「自煮可以控制油鹽」、「開始健身後就都自己煮了,外食超級油」。(編輯:許智超)