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平時沒有跳舞經驗的小幫手，今天挑戰的是頗具難度但卻性感十足的「lip & hip」，本曲 源自韓國超級偶像泫雅2017年的專輯，練習的過程艱辛，也讓小幫手直呼吃不消。
至於穿著真理褲對運動的好處是什麼？小幫手表示其實這種原本就富有彈性的褲子真的是非常適合活動，不論怎麼動都不會有卡卡的感覺，而且由於設計感很強的關係，穿著跳舞只能用「性感」來形容。
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