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B群怎麼吃
失眠吞B群一週!工程師實測驚呆 她推「3種人」要晚上吃
為了提振精神以及提高專注力,許多人每天早上都會先來顆B群才上工,但或許這並不適合每個人!一名工程師因為工作壓力大,導致睡眠品質不佳,結果在營養師推薦下...
2022-05-23