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周明文
不吃安眠藥也能一覺好眠!醫:此時為最佳的上床睡覺時間
長期失眠一定要靠吃安眠藥才能改善?一名28歲男子長期失眠,需要服用安眠藥才能入眠,醫師問診後得知他喜歡在週末去夜店,常常通宵未眠,逐漸發現連平常日都難以...
2018-12-18