關鍵字 嘉義市西區衛生所

祖孫共讀防失智　傳授經歷樂趣多

銀髮族與孩童一起親子共讀，向孩子分享生命故事，可以活化長輩的大腦，同時刺激小孩的大腦發育，嘉義市西區衛生所邀請聖馬爾定醫院李欣蓉醫師來帶領社區的阿公阿...

2020-01-31

照護厝邊「來憇桃」　社區長輩好健康

嘉義市西區衛生所為讓嘉義市的長輩使長者能維持健康與活力，31日與社區長者共同策劃辦理「來憇桃」歲末成果同樂會，會中長輩們開心享用精心準備的餐點，共同觀賞...

2019-12-31

手眼協調射飛鏢　分類食物帶回家

為加深長者對六大類食物的分類概念，同時評估與訓練長者手眼協調，嘉義市西區衛生所與社區營養推廣中心，規劃用射飛鏢遊戲的方式，將食物分類圖片放在飛鏢盤上，...

2019-12-19

健康蛋糕DIY　糖尿病、高血壓也可安心吃

眾所皆知甜點是高油脂、高熱量的食物，糖尿病、高血壓的患者可以吃嗎? 嘉義市西區衛生所為感謝爸爸們的辛苦，8日上午帶領志工們，一起親手做健康甜點，將愛與祝...

2019-08-08

為長者補充蛋白質不難　電鍋DIY布丁營養又美味

軟綿綿的布丁，美味又可口最適合長輩或小孩食用。嘉義市西區衛生所6/4日上午，邀請專業烘焙老師吳建宏來傳授長輩訣竅，用最簡單的方式，以電鍋製作營養又美味的...

2019-06-04

衛生所內一起運動不孤單　長青健康有尊嚴

嘉義市西區衛生所為讓社區長者健康在地老化，鼓勵不喜歡出門長者走出戶外，在該所2樓內設置便利舒適安全的運動場所，每周辦理兩次的運動課程，並於5/21日上午邀...

2019-05-21

我的餐盤六口訣　聰明吃營養跟著來

衛生所向來是以推動社區預防保健與公共衛生政策執行之基層單位，除了提供社區居民醫療服務，更是以提昇各年齡層居民「健康促進」行為，為首要推動工作的目標，嘉...

2019-03-21

腸病毒依續肆虐　勤洗手才是防範之道

時序雖已進入寒冬，但肆虐於炎夏的腸病毒疫情，依然仍是持續發生，且尚無明顯下降趨勢，由於腸病毒的型別繁多且傳染力強，潛伏期約1～4天，有些感染者沒有症狀，...

2018-12-27

嘉義衛生所增進長者體能　建立運動習慣與健康飲食概念

為幫助社區長者有效的增進體能，嘉義市西區衛生所1日上午於該所2樓辦理「輕鬆補快樂動-長者營養、運動研習課程」，邀請專業運動指導老師與營養師雙管齊下，為長...

2018-11-01

糖尿病友安心吃粽　端午積福不發福

端午節紀念屈原的觀念已逐漸淡薄，但包粽子、吃肉粽卻成端午節歷久不衰的傳統習俗，然而高熱量的粽子能讓糖尿病友吃得健康、吃得安心嗎？嘉義市衛生局為增進嘉義...

2018-06-09