關鍵字 晚餐
越減越肥?「5大睡前NG習慣」曝光!一秒摧毀減重計畫
夏天到了,不少男女為了不讓肥肉見客都會展開減肥計畫,相信大家都有過「少吃多動」肥肉仍未減少,或是「越減越肥」的狀況,其實瘦身不僅要用健康、正確的方法,...
2019-06-02
這才是甲等!托嬰中心晚餐超澎湃 五菜一湯小孩碗裝超滿
鍋鏟是拿來煮飯,不是打小孩的!新北市三峽一間托嬰中心給沒時間接孩子回家的家長方便,開放孩子可以直接在中心吃晚餐,而且不是隨便用調理包煮煮,是園長親自下...
2019-01-11
晚餐不吃瘦得快?晚餐早點吃也能瘦?營養師這樣說…
文/駱慧雯小P,我們今天下班一起吃晚餐吧!」「嗚~我要減肥,決定接下來1個月不吃晚餐,所以今天的晚餐,妳找別人吧!」在減重門診中,常有信誓旦旦喊著「不減...
2018-11-09