關鍵字 暖身
熬夜喝什麼最暖身提神?夜貓揭「神奇組合」:超適合冬天
現代人「熬夜」早已成為常態,而在這漫漫長夜中,喝什麼才能最提神呢?近日就有網友在網路上表示疑問,「熬夜該喝什麼?」對此,就有大量的夜貓族紛紛提供意見,...
2019-11-18
不想受傷!運動前先做好「2件事」 專家盤點GG前警訊
暑假是學生運動旺季,一名男高二生和同學相約打籃球,沒想到一陣激烈交鋒後,男學生搶下籃板球卻摔倒在地,腳踝無法使力、站不起來,跛著腳被同學扶到場邊休息,...
2019-07-24
NOW豬年/大魚大肉難恢復身材?林明禎教你瘦身操
過年吃了一堆大魚大肉,是不是頓時覺得身材變形?但現在出去活動筋骨又有點懶,到處人擠人,實在不方便,沒關係,今天就由大馬女神林明禎帶著大家一起在家裡做運...
2019-02-08