關鍵字 睡眠品質

臥室風水很重要 別讓自己睡不好

漢文化圈相信風水，認為一個地方的擺設與方位會影響一個人的運勢，其中與我們最貼近的就屬臥室了，我們一天有將近三分之一的時間在這裡度過，不好好整理怎麼睡得...

2021-06-28

20％成年人為失眠所擾　中醫推「玫瑰薄荷疏肝茶」解鬱

失眠是門診常見疾病，原因很多，例如工作、壓力、家庭、人際關係等因素所造成;精神上的過度反應、身體諸多疾病或疼痛、不當使用藥物都會使睡眠品質變差﹔衛福部...

2020-05-05

影／耀億工業捐輪椅透氣坐墊給喜樂憨兒

暖心！為感念喜樂創辦人瑪喜樂阿嬤，對台灣這塊土地弱勢者無私大愛的精神，耀億工業公司今（29）日捐贈97塊透氣墊，提供多重障礙重度、極重度服務對象復健及輪椅...

2020-04-29

高價床值得入手嗎？消費者揭「真實經驗」　網民全贊同

價錢越高的床，睡起來越舒服嗎？先前有網友指出，自己睡眠品質越來越差，就聽友人分享經歷，表示睡過 4 、 5 萬的床，感覺相當舒適，這就讓網友疑惑直言「貴的真...

2019-10-08

睡不著睡不好　中藥「消遙湯」改善睡眠

「停經後，10多年都睡不好，還會暈眩需要家人陪同才能出門，經過調養，現在睡得比較好，也可以行動自如。」66歲的葉姓患者服用「消遙湯」兩個月之後，目前減緩頭...

2019-08-13

不方便又貴！山上房子到底誰在買？　行家揭「超棒優點」

除價房價外，一般人買房大多會先考慮兩點，交通和生活機能。而近日有網友就好奇問及「山上房子都誰在買的？」引發熱議，不少內行人紛紛點出住山上的好處。原 PO ...

2019-08-12

工程師夜裡「1個習慣」嚇跑歷任女友　醫師：還有救

38 歲的謝先生是一名科技工程師，單身的他渴望早日成家，然而交往過的眾女友們，因無法忍受他如雷的鼾聲都離他而去，嚴重打擊他的自信。謝先生接受「溫控式無線...

2019-07-18

看電視睡害你胖5公斤？　研究曝選「1種光」當夜燈更好眠

根據一份發表於《美國醫學會內科醫學期刊》（ JAMA Internal Medicine ）的研究，顯示睡眠與體重增加兩者間可能有關聯。美國國家環境健康科學研究所的研究員 Yon...

2019-07-10

父母分房睡很普遍？殘酷現實曝光：只有「這情況」才同房

父母分房睡是常態嗎？近日一名女子表示，由於從小看爸媽和爺奶都是夫妻睡同一張床，因此，聽聞夫妻分房睡就備感新奇，他並好奇在 PTT 發問，結果殘酷現實隨即曝...

2019-06-05

NOW早報／2020「大的在後頭」？朱立倫：歡迎郭董加入KMT

今日天氣／雨勢終於趨緩！各地氣溫回升　南部高溫28度今（ 2 ）日起東北季風稍減弱，氣溫稍回升，台灣北部、東半部地區及馬祖仍有局部短暫陣雨，中南部山區亦有...

2019-04-02