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躺瘦
躺在床上就能瘦!睡前5分鐘「全身瘦身操」,翹臀、細腿、瘦肚子一次滿足
防疫在家花在床上的時間變多,懶得下床也能動一動,連瑜珈墊都省了!跟著瑜珈老師練「床上全身瘦身操」,每天5分鐘一起來躺瘦!居家上班,睡到前一刻才起來,晚...
2021-07-07