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陳昭蓉
預防老年骨鬆肌肉少 專家:營養運動要兼顧
台灣人口老化比例高,如何對抗老化,避免衰弱、肌少症上身,成了國人重要課題。想要擁有足夠的肌肉量,專家建議,應該從年輕開始,補充優質且足量的蛋白質及胺基...
2018-10-11