關鍵字 馬甲線
又見水蛇腰!林明禎、許瑋甯誘人「川字肌」養成秘訣
為了練成「腰瘦」馬甲線,女星們經常加強腹部肌群的訓練,大馬女神林明禎有著天使臉孔、34E的火辣身材,比起傲人事業線,川字肌更讓大家羨慕;而四肢看似纖細的...
2019-04-03
終於營業了!楊冪罕見露馬甲線 炸出結實腹肌網暴動
大陸女星楊冪與劉愷威去年宣布離婚,結束5年婚姻,對於離婚她也不多做回應,將重心放在工作。昨(24)日楊冪罕見在微博曬出馬甲線,讓粉絲驚呼「我一直以為楊冪...
2019-02-25
鍛鍊核心肌肉,才能全身一起瘦!打造馬甲線、美腿6大亮點
文/黃曼瑩你是否也有「想瘦大腿,然後拚命鍛鍊大腿肌肉」的想法?事實上,只練單一部位,不會瘦,唯有先練核心深層肌,才能讓體幹有力、全身都能一起瘦!如何才...
2018-12-19