藝人宋米秦結婚三年，幾經努力終於在今年初順利懷孕。目前進入孕晚期的她，纖細的四肢與紅潤氣色完全看不出因為懷孕而疲累不堪的樣子。尤其孕後未曾停下工作腳步的她，日前更親自出席了個人品牌展示會。家裡雖然有個愛煮飯的老公，但因為經常工作在外，還是得靠外食解決一、兩餐。飲食這麼難控制，如何在繁忙的日程與外食環境中妥善照顧
孕期營養和寶寶健康呢？
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每位孕媽咪在
懷孕初期的症狀都不大一樣，有的人嗜睡、有的人怕冷、有的人聞到油味會覺得不舒服。宋米秦曾經表示「自己在
懷孕初期時，對味道重的食物尤其敏感，導致食慾沒有很好，加上在外工作經常外食，很擔心長期下來如果沒有好好照顧自己的均衡飲食，寶寶相對也得不到足夠的營養！」
▲宋米秦孕期選擇一天一顆包含多種營養素的「雀巢媽媽孕哺營養膠囊」，補充媽媽和寶寶所需。（圖／資料照片）市面上
孕期營養補充種類琳琅滿目，很多新手媽咪為了補充營養，東一罐葉酸，西一罐維生素，或是聽親朋好友左右鄰居推薦吃這個好吃那個好，瓶瓶罐罐一堆，到最後該吃的不該吃的全吃了，也還是搞不清楚吃得量對不對、夠不夠。宋米秦笑說「我常常忘東忘西，如果有那種一天一顆就搞定的保健品，真的就再好不過了！」
也因此，當宋米秦認識「
雀巢媽媽孕哺營養膠囊」的時候，真的是有種相見恨晚的感覺，最讓她驚艷的就是一顆裡頭包含多種孕婦需要攝取的營養素，包含鐵、DHA、葉酸等綜合維生素與礦物質等等，而且還有「鎖養層」包覆住膠囊內的營養，讓營養不易被胃酸破壞之外，還可以避免不舒服的魚油味、維他命味，宋米秦笑稱膠囊「小小一顆，卻是大大救星！」
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▲宋米秦推薦外食媽咪不可少的「雀巢媽媽孕哺營養膠囊」。（圖／資料照片） ▲加入「雀巢1000天營養計畫」會員，可免費索取雀巢媽媽迎新禮，裡面包含膠囊（10顆）和一個精美的媽媽包。（圖／資料照片）
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