李懿首度火辣挺美乳 揭祕體脂「28→23」撇步

▲李懿大秀好身材。(圖/伊林娛樂提供)
記者徐郁雯/台北報導-2018-11-21 17:41:56
近來積極瘦身的李懿,挑戰出道以來最大尺度拍攝,她更嬌羞表示:「太害羞,真的好露!」此次拍攝性感泳裝,火辣展現32B的身材,更透露安全措施只有NuBra,自認小胸部的她,在拍攝過程中相當不自在,「要是我是『大ㄋㄟㄋㄟ』就算了,但我不是,所以看起來很像沒胸部啊。」

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李懿的體脂從28降到23,問及未來是否會挑戰更大尺度的拍攝?她笑說:「以後如果隆乳,身材更好的話,可能我就會挑戰更大的尺度。」李懿透露,每周會上兩次健身房,固定花一小時做重量訓練。除了健身,近期也迷上跳舞機,每次跳完她都會整身爆汗。

▲李懿體脂狂降5,展現窈窕曲線。(圖/伊林娛樂提供)

李懿坦言現在是易胖體質,問及如何瘦身?她說除了飲食還要搭配運動,另外作息規律也很重要,包含不吃加工食品、澱粉、麵包等,主要以青菜跟肉類為主,以五穀飯或紫米飯代替白米飯,而且飯量減少三分之一,不喝含糖飲料。每日最重要的早餐,以蒸蛋與地瓜代替,偶爾再加煎肉片補充蛋白質。此外,她更透露:「我晚上10點就睡了,通常深夜12點前睡,最晚凌晨1點前一定要睡。」
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