圖輯／房思瑜女力爆發　馬拉松練就完美曲線

▲房思瑜出席運動品牌馬拉松起跑記者會。（圖／記者葉政勳攝 , 2018.11.30）

圖輯／記者葉政勳-2018-11-30 17:29:33

房思瑜今（30）日出席運動品牌馬拉松起跑記者會，談到女生跑馬拉松，她說一開始如果沒有從基礎開始練起，不要說是跑五公里，光跑一公里可能就很吃力了。而她是從練習深蹲開始，慢慢加強自己腿部的肌耐力，之後慢慢愛上了跑馬拉松的感覺，她建議想要來參加的人，如果是初學者可以找同伴一起參加，因為有同伴一起參加，跑到很痛苦的時候，有同伴的加油打氣，更有機會可以順利跑完全程。