蔡健雅憂鬱症纏身 深夜自我剖析「一次次崩潰大哭」

▲蔡健雅拍攝《失語者》MV。(圖/亞神提供,2015.11.18)
記者臺孝婷 / 綜合報導-2019-03-30 18:01:40
44歲的金曲歌后蔡健雅8年前發行專輯《說到愛》時壓力太大罹患憂鬱症,隨後經歷3年的黑暗時期,曾天天覺得喘不過氣,低落到一度希望自己一覺不醒,連看醫生都沒用。她今(30)日凌晨在IG上透露心事,「遺書便一直在腦海裡旋繞著,直到那麼一天我崩潰大哭,一次又一次。」

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▲蔡健雅和葛大為各自為新歌〈遺書〉寫的歌詞。(圖/翻攝IG)

蔡健雅去年底推出新專輯《我要給世界最悠長的濕吻》,其中一首歌〈遺書〉是她和作詞人葛大為的共同創作。蔡健雅解釋,自己的憂鬱症非常嚴重,根本不敢觸碰關於生死的議題,因此委託葛大為幫忙寫〈遺書〉歌詞。沒想到蔡健雅還是自己寫完了歌詞,「我們倆同時交換了歌詞。第一眼看愣住。怎麼那麼巧。我們竟然從同一個角度寫。問了葛大介不介意讓我合併我們倆的歌詞。沒有任何的修改,只是把彼此的句子微妙的結合。這種默契和互補也是人生的第一次!」

▲ 蔡健雅曾3度奪下金曲歌后寶座。(圖/資料照)

蔡健雅對抗憂鬱症長達8年,她自我剖析,有一天晚上帶著慌亂和焦慮的心情,開始寫下〈遺書〉的歌詞,利用寫作一口氣把心中的負面情緒全部宣洩出來,「寫著寫著,漸漸心變得平靜,看到自己寫下的每一個字,發現,那些都過去了,愛過,活過了,付出了,努力了,掙扎過也戰勝了,該寫的歌都用心寫了。那,我還有什麼好遺憾的?」並祝福所有粉絲都可以戰勝逃避的人事物,也期許自己可以找到心中的平靜和安全感。

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