鄭有美長年維持43Kg　優美體態的健身菜單公開

▲韓星鄭有美（圖／翻攝自IG@_jungyumi）

記者駱映儒 / 綜合報導-2019-12-07 22:40:01

有小李英愛之稱的韓星鄭有美在新片《82年生的金智英》與孔劉飾演夫妻，這是兩人繼《屍速列車》、《熔爐》後第三度合作的電影，該片揭露了現實社會中性別歧視議題，未開拍前就受到極大關注，上映後也引來眾多影評的讚賞。而鄭有美除了精湛的演技之外，清新脫俗的樣貌以及美麗身材也令人耳目一新，以下就來看看她是如何保養的吧！

外型清新優雅的鄭有美，因演出《屍速列車》中的孕婦「成景」一角而爆紅，這次在《82年生的金智英》飾演為家庭放棄夢想的「金智英」，被婆婆、家務所壓迫的生活，更讓她因此患上產後憂鬱症，讓許多女人都好有共鳴，揭示了韓國社會對全職媽媽的暴力和偏見。

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實際年齡 36 歲的鄭有美，卻有著凍齡顏值，看不出真實年紀，平時她特別注重保濕，洗完臉就馬上進行保養步驟鎖住水分，使用化妝水、精華液後，再用精華油做按摩加強保濕，因為韓國天氣乾燥，有時睡前還會厚敷乳霜，搭配簡單提拉按摩，隔天的肌膚就會很水潤。

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為了讓肌膚隨時處在完美狀態，鄭有美還會隨身攜帶保濕噴霧維持肌膚油水平衡。再來她不工作時喜歡素顏，絕對不上妝，但出門前一定會擦上防曬。身體的保養則每週泡澡一次，用療癒香氣的沐浴精油取代沐浴乳，精油不僅能充分滋潤肌膚，還能消除水腫與壓力，進而提高睡眠品質。

除了平時在家嚴格的勤保養，她也會定期給專業人士做spa按摩，幫助排毒，自己擦保養品時也會確實按壓淋巴的地方，針對耳下、頸部等部位按摩，能幫助吸收，達到排毒與瘦小臉的功效，同時賦予肌膚紅潤感，加上每天至少會喝2000cc的水，皮膚自然就會變好。

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