健康享受運動賽事 「醫護鐵人」新書分享全方位防護攻略

記者陳美嘉/高雄報導-2020-12-13 15:24:31
▲ 《醫護鐵人台灣經典賽事全攻略》是一本介紹臺灣知名路跑馬拉松、自行車越野賽、長泳鐵人三項耐力型賽事及運動防護的攻略書籍。(圖/記者陳美嘉攝,2020.12.12)

鐵人三項在這幾年越來越多人與企業喜愛,為了讓愛好馬拉松路跑、鐵人三項等耐力型運動民眾,安全、健康的享受運動賽事,國內醫護鐵人創辦人陳彥良以自身經歷分享人生故事,12日舉行《醫護鐵人台灣經典賽事全攻略》新書發表會。

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新書發表會特地邀請二位高雄鐵人隊長孟亞輝、伊果鐵人陳冠志等好友與作者暢談愛河鐵人三項和臺北馬拉松等經典賽事,陳彥良說,他從臺灣每年舉辦190餘場中,精選39場的馬拉松和鐵人三項等經典賽事,在書中與讀者分享如何購置裝備和訓練,特別是一般參賽者的運動方式,並提供全方位的防護指南,完整介紹如何從「賽前防護」、「賽事進行中的注意事項」再到「賽後保養」,以避免發生運動傷害。

▲ 國內醫護鐵人創辦人陳彥良以自身經歷分享人生故事,12日舉行《醫護鐵人台灣經典賽事全攻略》新書發表會。(圖/記者陳美嘉攝,2020.12.12)
陳彥良指出,《醫護鐵人台灣經典賽事全攻略》是一本介紹臺灣知名路跑馬拉松、自行車越野賽、長泳鐵人三項耐力型賽事及運動防護的攻略書籍,也可了解「醫護鐵人」如何一邊跑步,一邊協助跑者,為相關競賽所做出的貢獻和付出。

今年受到疫情影響許多國際賽事停擺,高雄市體育總會鐵人三項委員會主委姜寄生表示,「2021 年愛河鐵人三項」國際賽將於3月7日以嶄新面貌盛大展開,預計將有上千名海內外選手一同競技這場國際型三鐵賽事,同時吸引國際觀光人潮前來,除了展現高雄市豐富多元的與人文環境外,更一展得天獨厚的鐵人三項自然賽事場域。


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