邁入40階段找到最舒適的自己!隋棠的10個成長智慧金句
▲找到最舒適的自己!隋棠邁入40階段的10個成長智慧金句。(圖/翻攝自隋棠IG@suitangtang)
文/VOGUE-2021-10-08 14:12:37
邁入40的隋棠,人生每個階段都有不同的挑戰,尤其在疫情時期,更有許多對家庭、自我和保養上的全新領悟,學會用自己的速度去成長,不疾不徐、不需比較,才能達到最舒適的狀態。
身處在一個令人焦慮、身心俱疲的年代,隋棠經歷20、30、接著邁入40,每次出現都能帶給我們不同的人生觀點,她也利用智慧在家庭和事業上達到一個平衡,學會拔除焦慮,並重塑個人價值、並再次關懷自己和其他人。隋棠曾說,「少年時的我,好像從沒想過自己要變成一個什麼樣子的大人,只是一路莽撞的嘗試、跌撞、迷航和修正,其實,直到現在也還在持續努力。」即使仍會自我懷疑,常常不知不覺中處在巨大的壓力和恐懼中,但透過日常小細節,隋棠慢慢累積自己對於家庭、伴侶、孩子和自身保養與成長的心得感想,並與大家分享:
只要保濕做得好,肌膚就不會有太多煩惱
隋棠認為,本身20、30、40的保養大致上沒有什麼不同,都很注重保濕,因為保濕能夠讓肌膚穩定,只要肌膚穩定就不會有太多問題。但若是回過頭要給20歲的自己一些建議的話,她希望年輕時的她能對待臉部肌膚更有耐心一點,「以前會仗著自己皮膚很好,所以卸妝都很粗魯,為了快速,就很大力的擦它、抹它、拉它,當時不覺得有任何的影響,覺得不管怎麼摧殘我的肌膚,它還是非常好,所以那時候沒有感覺,對它還蠻不好的。所以,現在會覺得,如果當時對待肌膚再溫柔一點,可能現在狀況會更好。」
尤其現在疫情期間,大家需要時常戴口罩,皮膚會容易悶到、乾燥、不穩定,保養還是一樣要加強保濕,隋棠一路以來的保養經驗發現,「只要肌膚的保水度夠,能有的問題就不會太大、太嚴重。」平時晚上清潔之後,隋棠會使用W.SHOW 全效精華,若感覺膚況乾了、在任何需要保濕的時候,也會使用全效精華加強,賦予肌膚潤澤。而她也時常在社群上分享自己素顏的照片,並表示喜歡臉上的雀斑,「一個女孩沒有雀斑,就像夜空少了星星」,有斑真的沒有關係,把膚質透過保濕、運動、睡眠、飲食顧好,我們都可以自信的閃閃發亮。