擊敗肉肉先靠這招!日本少婦靠《健身環》甩肉 狂瘦 20 公斤

Now電玩-2020-05-26 02:03:42
自從新冠肺炎帶來在家防疫潮,先前就有不少玩家想購買 Switch 《健身環大冒險》,卻怎麼搶也搶不到。這款主打「一邊冒險,一邊健身」的遊戲能夠搭配內附的體感操作器 Ring-Con 與遊戲角色同步,利用遊戲內教學的姿勢、力道和角度來擊敗眼前的敵人進行破關,拯救世界的同時也引來不少人期待能一併瘦身成功。

我是廣告 請繼續往下閱讀

在日本就有一位擁有兩個小孩的 26 歲年輕媽媽,自從去年立志要減肥後,就在 IG 上定時記錄自己健走、看 Youtube 影片跟著教練一起動,再搭配飲食進行減重,直到她收到老公送的《健身環大冒險》後,每日透過 30~60 分鐘的遊戲時間再加上飲食控制,多吃高蛋白、低 GI 食物,讓她在一年內從 75 公斤下降到 55公斤,前後對比照片一 Po 上網就引來大家的驚嘆,也佩服她的毅力。

她表示《健身環》的強度並無法與在健身房運動相比,仍得靠著正確的飲食習慣以及持續運動包含《健身環》的輔助才能真正的達到瘦身、減肥的效果,像是剛開始重 75 公斤的她,先從飲食入手,高蛋白質、低糖低脂是「指定動作」,也有透過做些簡單的運動健身,最終經過了 8 個月的持續控制,讓原本 75 公斤的她瘦到了 55 公斤,達成瘦 20 公斤的目標之外也透過《健身環》維持運動的樂趣。(編輯:楊智傑)



我是廣告 請繼續往下閱讀

★ Now 玩推推→520總統就職典禮見血?中國人製「武統台灣」模型挑釁 網驚見亮點

★ Now 玩推推→ 一天千次感謝的直拳!《獵人》鐵粉致敬尼特羅會長 立下「誓約與制約」天天實況

我是廣告 請繼續往下閱讀

我是廣告 請繼續往下閱讀

民調中心

  • 網友呼籲修法,「虐童致死者唯一死刑」」,你支持嗎?

    支持,虐童致死唯一死刑,才能有效嚇阻。
    反對,威權時代才有唯一死刑,法治國家還是應讓法官有量刑空間。