日本桌球天后福原愛在她的書《不管怎樣的哭法，我都準備好了》分享少女時期因為「愛打扮」，經常被媒體跟網友批評「不好好打球」，她苦笑：
「我連穿個耳洞，都會成為大新聞」。但最後，她選擇不跟別人解釋，用實力說話，以行動告訴大眾，不要輕易對他人貼標籤。
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我想光明磊落地被看見。
活在這個世界上，一定有人喜歡你，也一定有人討厭你，這點我很清楚。當運動員也是一樣，敵人不僅僅是賽場上的對手，有時候還得面對在比賽現場不支持你、在網路上不挺你，以及用各種方式攻擊你的人。
以前的我，總被貼上「不像運動選手」的標籤，因為我很愛打扮。
我的打扮，不是大家刻板印象中的花枝招展。比賽時我不會化妝，但是會配戴飾品（當然是在不影響揮拍擊球的前提下）；我還喜歡把頭髮綁得緊緊的，一根頭髮都不允許跑出來（所以我會用很多髮夾），這樣才能讓我的思緒完全地專注在那顆球上。
除了有設計感的髮夾、合適的耳環和項鍊，更不會忘記要讓指甲也漂漂亮亮。
贏球的時候還好，輸球時就另當別論了。很多人會批評—「居然還去美甲？有專心練球嗎？」
「那麼重視打扮，有認真比賽嗎？」
類似這樣的聲音接踵而來，大家聽了或許也不意外吧。現在大部分的球員就算染髮也不是大事，但以前我18歲打耳洞就成了大新聞。
在我這一期出道的球員中，我算是「比較不像球員」的。除了用心打扮，還會請贊助商設計粉紅色的球拍套、包包、鞋子，跟當時身兼經紀人的哥哥說，希望廠商設計褲裙，因為看起來比較可愛。我在乎這些事，並不牴觸我愛桌球的心。
有一陣子因為太常被罵了，心裡也想說是不是該放棄這些堅持。但是，不做這些真正喜歡的事情後，我反而沒自信了。我很少跟人解釋自己愛打扮的原因，其實是我天生比較沒有信心，那些讓我變好看的飾品配件，可以讓我感到有力量，在球桌上更有衝勁。
很多球迷會送我小小髮夾，戴在頭上，能傳達出「我收到這些支持與加油了」的訊息。其實，運動選手在比賽時內心是很孤獨的，有了這些小配件，能讓我安心許多。
我喜歡純色珍珠、裸色鑽石，它們給人純淨無瑕的感覺，戴在身上，代表比賽時心無雜念。特別是鑽石的材質堅硬，剛硬而不軟弱，我期許自己可以跟鑽石一樣勇敢。
與其討好別人而失去拚鬥的信念，輸掉比賽對誰都沒有好處，不如按照自己內心的聲音走。「愛打扮」既不損人又能利己，如果能讓我找回信心打出好成績，這樣不是才對得起幫我加油，一路在背後支持我的人嗎？
我的教練「媛姐」說過一句話，直到現在讓我都受用。媛姐的個性跟我恰恰相反，要她搽指甲油，她會舉起雙手大叫：「我不能呼吸了，快幫我弄掉！」
但這樣的她，卻能告訴我：「小愛，妳不用多做解釋，用實力講話。」她從不用自己的想法來限制我，反而告訴我要憑真本事決勝負。
不管到了幾歲，人都在與世界的標準抗衡。我體悟到的是，我們常希望自己不要違背他人的期待，卻忘了生命中最重要的是無愧於己心。如果有一天我的心能被透視的話，我希望能光明磊落地被看見。
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所以，我，不想違背自己的堅持與執著。只要這份精神無損於他人，又有什麼不可以？
口述／福原愛，文字／彭薇霓