「凍齡男神」林志穎和老婆陳若儀在2008年註冊結婚，陸續生下長子Kimi與雙胞胎兒子Jenson及Kyson，一家五口生活相當幸福美滿。近日夫妻倆與婆婆登上大陸真人秀節目《婆婆和媽媽》，難得又在螢光幕前曝光的陳若儀，穿起短褲一雙美腿全都露，沒想到生完3個寶貝後，身材還能維持得像少女，連膚質都照顧得很好，來看看她究竟如何辦到的？
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▲陳若儀身材高挑。（圖／陳若儀Kellycupcake微博）模特兒出身的陳若儀，擁有174公分的高挑身材，愛漂亮的她對保養很有一套，經常在社群分享生活點滴，多次曬出與兒子和老公出遊的照片之外，還喜歡和粉絲分享愛用的彩妝保養品，也記錄不少運動的過程，靠著「瘦全身的舞蹈」練出平坦小腹和緊實的手臂、辣腿，更拒當黃臉婆，即使忙碌也會留時間給自己，好好保養！
▲陳若儀有敷臉的習慣。（圖／陳若儀Kellycupcake微博）她分享，有了小孩之後，時間真的不夠用，最常做得保養就是敷臉，能夠快速替肌膚補充水分，透露因為屬於敏感乾性肌膚，會先用化妝水、精華液打底，再敷上面膜，且敷完臉會洗掉，接著再擦上平常的保養步驟。她推薦愛用的面膜品牌，包括FANCL長效水光精華面膜以及膠原修護緊緻面膜、DR.WU玻尿酸保濕微導面膜、寵愛之名維A深層保濕面膜等等。
近期因為疫情的關係，經常配戴口罩，許多人的肌膚都出現乾燥泛紅、乾癢脫皮、局部暗沉、粗糙不適等問題，像原本就是敏感肌的陳若儀，也起了泛紅和小疹子，她會使用急救精華穩定膚況，最近的新歡是Darphin全效舒緩精華，用完之後發現皮膚狀況穩定很多，隔天起床皮膚水水亮亮的，質地細緻好吸收，能深層滲透肌膚，做足保濕與舒緩。
▲陳若儀會使用急救精華穩定膚況。（圖／翻攝自IG@kellymermaidchen）有時睡前還有使用晚安面膜的習慣，晚上洗完臉，基本的保養程序都做完後，在臉上塗上薄薄一層面膜等到隔天早上再清洗，一週最多使用二到三次，「平時保養步驟越簡單越好，有時候只上精華液和乳霜，不給肌膚太多負擔」。
▲定期使用磨砂膏去角質，幫助平滑膚質。（圖／翻攝自IG@kellymermaidchen）針對去黑頭和縮毛孔，她一週會去角質三～四次，推薦SUQQU活膚柔珠磨砂膏，在毛孔粗大的地方多按摩幾下，裡面的小顆粒可以很溫和去角質，而且洗完不會乾，接著再用緊緻型化妝水，輕拍在毛孔粗大的地方或容易出油的T字部位，比較不容易出油。
▲最近喜歡吃酪梨（若儀）。（圖／陳若儀Kellycupcake微博）▲早餐很豐盛。（圖／陳若儀Kellycupcake微博）而在飲食方面，她起床會先喝一大杯溫水再開始吃早餐，菜單通常有烤土司、大量水果、水煮蛋、牛奶穀片，再搭配拿鐵（或黑咖啡）和果汁加蘋果醋，另外這陣子特別愛吃與她名字念起來頗為相似的酪梨（若儀），算是吃的簡單卻有營養，還提到早餐的份量取決於前一天有沒有吃宵夜，沒錯，她竟然有吃宵夜的習慣，滑開她的社群，宵夜還挺豐盛，但是也沒影響身材呢！