T1聯盟元年衛冕軍高雄全家海神今正式開訓。執行長李偉誠（Wilson）勉勵球員設立階段性目標，延續爭冠渴望並時刻保持競爭態度，修正上個賽季的缺失，逐步實踐連霸目標。
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開訓日由助理教練團朱永弘、彭德軒為球員進行基礎體測，以數據化分析追蹤球員表現。人在美國、立陶宛的外援布銳克曼、庫薩斯，同步在家鄉邁開訓練步伐。
朱永弘表示，新球季肌力訓練將從上季的一周三次改為一周四次，盼球員建立職業球員意識，自我要求，並運用季前回復基本體態、肌耐力、琢磨個人技巧。
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「職業球員肯定會被各隊情蒐，休季前就希望他們設定個人目標，利用休賽季期間加強技能，或許是投籃修正，勾射等，維持原有技術外也尋求進步。」接下來總教練喬伊斯將陸續與球員線上一對一面談，針對休季目標達成與新賽季設定進行討論。
收假首日，朱永弘認為，體測表現維持最佳莫過於隊長余純安，令人驚豔的則有陳懷安與勤明慶，展現新賽季企圖心，「純安體能不錯，懷安、明慶減重有成，且勤明慶肌肉量都有維持住，讓人眼睛一亮。」