多久該換一次牙刷?「4情況」趕快換 放太久恐吞細菌

多久該換一次牙刷?「4情況」趕快換 放太久恐吞細菌
每日健康-每日都做得到的健康-2022-11-01 14:31:09
每天刷牙才能維持口腔乾淨 ,但很多人久久才更換一次牙刷。對此,牙醫師黃文龍表示,其實每3個月就應該換新,才能確保口腔健康,另外遇到刷毛岔開、刷毛底部變色、生病感冒後,也最好立刻更換牙刷,否則恐成為細菌溫床,一不小心吞下細菌和病毒。

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▲醫師提醒,牙刷每3個月就應該換新。

黃文龍在臉書粉專《微笑工程師 黃文龍牙醫師|桃園新竹齒雕植牙假牙專業牙科》發文強調,即便牙刷看起來很乾淨,仍建議每3個月更換一次牙刷。他解釋,當牙刷放太久,會造成病原孳生,容易在刷牙時吃進細菌和病毒,甚至害自己感冒,因此建議不要為了省錢而長時間不換牙刷。

圖/翻攝自 臉書/微笑工程師 黃文龍牙醫師|桃園新竹齒雕植牙假牙專業牙科
▲4種情況應該更換牙刷。

黃文龍也列出其他3種應該換牙刷的狀況,「刷毛岔開外翻」代表清潔力已經打折,必須更換,如果短期內每一把牙刷都爆開,可能要把刷牙力道放輕,或是換一個品牌的牙刷。此外,一旦發現「刷毛底部變色 」,像是出現黃色或黑色污漬,都是牙刷細菌滋生的訊號,代表牙刷已經髒了,再來就是「生病感冒後」,口腔中的病毒和細菌可能在牙刷上不斷繁殖,所以康復後應直接更換新牙刷,避免再次病倒。

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本文經牙醫師黃文龍臉書粉專《微笑工程師 黃文龍牙醫師|桃園新竹齒雕植牙假牙專業牙科》授權報導

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