49歲「姐姐」謝金燕日前登上高雄跨年晚會演出,勁歌熱舞大秀好身材,傲人的腹肌、逆天長腿再度羨煞旁人。近日她的IG開放粉絲提問,有人問她如何維持身材,謝金燕笑說:「嚴以律己到讓身邊的人生氣就可以了!」
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謝金燕年紀將近半百,身材卻像20歲少女一樣,讓眾人相當佩服,大家也對她如何維持身材很好奇,謝金燕透露方法嚴格到讓人無法想像,坦言連身邊的人都看不下去。謝金燕表示,自己從來不爆吃,平時只吃7分飽,真的碰到超好吃的美食,吃到9分飽就會懺悔。
謝金燕強調,身材管理永遠都是「現在的事」不能等到「明天再說」,她呼籲大家,「你隨時維持好,關鍵時刻都不需要餓肚子、臨時抱佛腳,不要再說這樣會讓日子過得很累。錯!累,是為了不累,現在努力,是為了以後可以不辛苦!」最後她也祝福大家,都可以活成自己想要的樣子。